肌がたるんでいると感じたら、そう感じた場所だけではなく身体全体がたるんでいる可能性が考えられます。
例えば、目じりが下がってきた、頬のあたりの毛穴が目立つ、ファンデーションがほうれい線にたまるというような現象。これらはすべてたるみに直結しています。二重アゴもその延長上にあると言ってもいいかもしれません。
鏡を見て以前よりも自分の顔の輪郭がぼやけていると思ったら要注意です。
身体のたるみの場合には下着などで矯正、補正するなどして予防や解消が可能ですが、顔の下着はありません。顔のたるみとは洋服に例えると、お気に入りの洋服を着込んだ結果ついたシワのようなものです。洗濯後に何もせずにただ干すことを繰り返せば、繊維が徐々にくたびれてきます。肌も同じで丁寧に整えれば長持ちするはずです。
では何故、肌はたるむのでしょうか?
一般的に要因とされるのが、肌内部にあるコラーゲンが破壊した場合です。
コラーゲンが徐々に失われる理由として紫外線、ストレス、加齢などが挙げられます。コラーゲンとは肌のハリや弾力を担っているものなので、それが減少することで押された力を元戻りに出来なくなります。コラーゲンは真皮の大半を占めているので、一度破壊されるとターンオーバーで新たに生まれてきた肌も弱く、ハリや弾力もありません。
次に考えられるのが、筋肉の衰えです。筋力は肌にも必要なもので表情筋を鍛えなければ重力に負けて、肌が下がります。表情筋を鍛えるには毎日の心掛けです。たるみのない肌を目指しましょう。
例えば、目じりが下がってきた、頬のあたりの毛穴が目立つ、ファンデーションがほうれい線にたまるというような現象。これらはすべてたるみに直結しています。二重アゴもその延長上にあると言ってもいいかもしれません。
鏡を見て以前よりも自分の顔の輪郭がぼやけていると思ったら要注意です。
身体のたるみの場合には下着などで矯正、補正するなどして予防や解消が可能ですが、顔の下着はありません。顔のたるみとは洋服に例えると、お気に入りの洋服を着込んだ結果ついたシワのようなものです。洗濯後に何もせずにただ干すことを繰り返せば、繊維が徐々にくたびれてきます。肌も同じで丁寧に整えれば長持ちするはずです。
では何故、肌はたるむのでしょうか?
一般的に要因とされるのが、肌内部にあるコラーゲンが破壊した場合です。
コラーゲンが徐々に失われる理由として紫外線、ストレス、加齢などが挙げられます。コラーゲンとは肌のハリや弾力を担っているものなので、それが減少することで押された力を元戻りに出来なくなります。コラーゲンは真皮の大半を占めているので、一度破壊されるとターンオーバーで新たに生まれてきた肌も弱く、ハリや弾力もありません。
次に考えられるのが、筋肉の衰えです。筋力は肌にも必要なもので表情筋を鍛えなければ重力に負けて、肌が下がります。表情筋を鍛えるには毎日の心掛けです。たるみのない肌を目指しましょう。
